11:00 - Muzun Maskesi Bakın Nasıl Yapılıyor?
10:57 - Meşe Balının Faydaları Bakın Nelerdir?
10:56 - Maden Suyunun Avantajları Nelerdir?
10:54 - Limonun zayıflama üzerindeki etkisi nasıl
10:52 - Kışın Bebekleri Bakın Nasıl Bir Şekilde Giydirmeliyiz?
01:47 - Kış Çayının Bakın Tarifi Nasıl
01:46 - Kısa Bir Süre İçinde Tekrar Forma Nasıl Ulaşılır
01:44 - Kefir Diyeti Ne Anlama Gelir?
01:43 - Kabaktan Yüz Maskesi Bakın Nasıl Yapılır?
01:42 - İnsanları aptal yapan IQ seviyesini İndiren gıdalar bakın neler?
1-Şişme Böbreklerinde hasar olanların vücutlarının çeşitli bölgeleri su toplar. Bunun nedeni de böbreklerin vücutta fazladan sodyum tutmasıdır. 2- Yorgunluk Sağlıklı böbrekler, alyuvarların oluşmasını sağlayan erythropoietin hormonunun üretilmesini sağlarlar. Alyuvarlar da vücuda yeterince oksijen girmesini sağlar ve bize enerji verir. Böbrekleriniz sağlıklı değilse bunların hiçbiri gerçekleşmez. 3- Sık sık tuvalete gitme Sık sık tuvalete gitmek zorunda hissediyorsanız böbrekleriniz sağlıklı olmayabilir.4- Kanlı idrar Sağlıklı böbrekler, vücuttaki atıkları filtrelerler. Eğer idrarınızda kan görüyorsa, bu böbreklerinizin görevini yapmadığını gösterir. Öte yandan kanlı idrar böbrek taşı veya enfeksiyon belirtisi de olabilir. 5- Kuru ve kaşınan cilt Böbrekler, vücuda giren çıkan sıvı ve minerallerden sorumludur. Kuru ve kaşınan bir cilde sahipseniz böbrekleriniz işini yapmıyor demektir6- Köpüklü idrar İdrarınız köpüklü bir formdaysa, idrarda bolca protein var demektir. Doktorunuza başvurmanız gerekir. 7- İştahsızlık İştahsızlığın altında birçok neden yatabilir. Böbreklerin sağlıklı olmaması da bunlardan biridir. 8- Kramplar Düşük seviyedeki kalsiyum, bacakta kramplara neden olur. Bu da böbrekle alakalıdır.