Her gün su
İngiltere’de migren hastası Sarah Smith (42) doktoru ve diyetisyenin tavsiyesi ile kahve ve alkolü kesti, 4 hafta boyunca günde 3 litre su tüketti. Smith bu süre zarfında günlük alışkanlıklarını değiştirmedi, sadece su kaybına yol açan kahve ve alkol tüketmeyi terk etti. Değişimini takip etmek için her gün yüzünün fotoğrafını çeken Smith’in teni düzelmeye, kırışıklıklar ve benler yok olmaya başladı.
İngiliz kadın ikinci hafta sonunda baş ağrısı sıklığının azaldığını ve yataktan daha enerji dolu kalktığını fark etti. İkinci hafta sonunda gözlerinin çevresindeki koyu halkalar yok olmaya başladı. Smith üçüncü hafta sonunda konsantrasyonunun arttığını ve kendini zinde hissettiğini söyledi.
Kaynak: haberturk.com
Not : Önce doktorunuza danışınız